时间与效率的感悟（时间管理和效率）

这听起来很熟悉吗？

这听起来很熟悉吗？

现在每个人似乎都在抱怨忙碌。与几十年前相比，我们触手可及的信息、活动和机会如此丰富，这并不奇怪，但这也意味着我们最宝贵的资源之一——时间——正变得更加难以控制。

这几天大家似乎都在抱怨自己太忙了。考虑到我们触手可及的信息、活动和机会的数量已不如几十年前，这并不奇怪。但这也意味着我们最宝贵的资源之一——时间——正变得越来越难以控制。

也就是说，有些人每天都在我们所拥有的24 小时内取得了惊人的成就。那么他们知道什么是大多数人不知道的呢？

即便如此，还是有人每天都在做着不可思议的事情，他们的一天也和我们一样有24小时。他们知道哪些大多数人不知道的秘密？

什么对你来说真正重要？

什么对你来说真正重要？

我们被各种干扰所包围，如果我们不小心的话，这些干扰就会夺走我们的时间。每个人一天24 小时都很忙，但重要的是要记住，我们都忙着做不同的事情。

我们被各种干扰所包围，如果不小心，我们的时间就会被偷走。每个人一天24 小时都很忙，但重要的是你要记住，我们忙着做的事情是不同的。

问题是你是否正忙于做对你来说真正重要的事情，或者你是否发现你的日子充满了无尽的时间吸血鬼。

问题是，你每天是忙于做对你来说真正重要的事情，还是只是被无休无止的时间吸血鬼吞噬？

如何安排你的生活以最大限度地提高你的生产力

如何管理你的生活才能最大化效率？

这是一个简单的练习，可以了解您平均一天的时间都花在哪里，并帮助您确定重要事项的优先顺序：

这是一个简单的方法，可以查看您每天的时间都花在哪里，并帮助您确定重要事项的优先顺序：

1.取出一张纸，将其分成3部分

拿出一张纸，将其分成3个区域

2. 在第一部分写下睡眠 8 小时或任何适合您的数字

在第一个区域中，写下——8 小时的睡眠时间或您平时的睡眠时间

3. 在第二个写下工作 8 小时

在第二个区域中，写下——8 工作小时

4. 现在在最后一个框中写下以下内容及其花费的时间

在最后一个区域中，写下以下项目及其所需时间

1）你必须做的事情（洗澡、上下班、吃饭等）

你必须做的事情（洗澡、通勤、吃饭等）

2) 你想做的事情（活动、与家人共度时光等）

您想做的事情（活动、与家人共度时光等）

3) 您目前做的其他事情（电视、Facebook 等）

您正在做的任何其他事情（看电视、使用Facebook 等）

4) 任何其他每天花费你时间但尚未捕获的事情

任何你每天花时间做但尚未完成的事情

现在您只需问自己是否对这额外8 小时内的时间安排感到满意。如果您希望有更多的时间花在自己的爱好上或与家人在一起，但发现自己每天晚上都要花几个小时在电视前，那么您可能需要改变这一点。

现在你只需要问自己，你对剩下的8个小时的时间是否满意。如果您想有更多的时间花在爱好上或与家人在一起，但发现自己每晚要花几个小时看电视，那么您可能需要做出改变。

这个练习的目的是向我们展示哪些地方我们把时间浪费在了我们并不真正关心的活动上。归根结底，这取决于你如何构建你的生活。也许您宁愿花更多时间看电视，而少花时间陪伴家人；这完全取决于你。

这个测试告诉我们，我们在并不真正关心的事情上浪费了很多时间。最终，您需要决定如何安排自己的生活。也许您宁愿花更多时间看电视，也不愿花时间与家人在一起，这完全取决于您。