不要奔跑英文翻译，

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月经快结束时可以跑步吗？

月经快结束时建议不要跑步，月经期间不要做剧烈活动的，以免导致月经量多，引起腹痛，了一适当的散步，等待月经干净后在开始跑步的，月经期间不可以盆浴，少吃辛辣食物刺激和生凉的食物。

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