四级听力干货（四级听力速成）

第一阶段，基础阶段，从第1天持续到第7天

第一天

单词的发音和单词的多义性—— 听力基础适应性练习

首先，巩固听力词汇基础。

总结2006年改革至2012年6月期间的所有关键词和难点词，关注词义、发音难点、句式用法。例如，在含义上，对待，纸张，信用等，在发音上，说明，障碍，购买等。

文字覆盖范围必须包括问题选项和原文。有些单词需要熟悉拼写。记住组合键和短语。浏览过去三年的完形填空选项和六组问题的组合。

第—— 部分用于语速和发音现象

目的：熟悉四级听力的语速和句子中单词的发音，适应四级听力的发音现象。

书名：2010年12月四级听力全套题

时间：做题半小时，答题半小时。接下来，听发音并根据原文进行朗读。

专注于做问题和听声音。重复发音，反复朗读、模仿，让你的发音无限接近原文发音，就能达到熟悉原文发音的目的。

第二天

语速和句子—— 听力基础适应性练习

目的：熟悉四级听力的语速和句子中单词的发音，适应四级听力的发音现象。

书名：2011年12月四级听力全套题

时间：做题半小时，答题半小时。接下来，听发音并根据原文进行朗读。

经过两天适应了最新真题的发音和难度，我们进入了正式学习。

首先，单词是所有试题的基础。这里有一份单词背诵计划给你——

买一本单词书，按照单词书的顺序分成25到30个列表，每天背一个列表，并根据艾宾浩斯遗忘曲线制定复习时间表。利用早上起床后和晚上睡觉前的时间背单词。

比记住新单词更重要的是复习已经记住的旧单词。每天回顾一下。

今天的考试，大家需要熟悉一下考试的作文：8篇短对话+7篇长对话（两篇文章）+10篇短文（三篇文章）+8个复合听写单词填充+3个复合听写填充句子。

选择题每道题1%，复合听写及填词部分每个空白0.5%，复合听写及填句部分每个空白2%

听力部分占总分的35%，是最重要的部分。

第三天

听写和记忆练习

听力题的基础是听写。听长段落和长对话需要结合短期记忆。听不到声音、无法辨别意思、听到后记不住声音，这些都是会影响大家回答问题的因素。

目的：练习听声音的能力和速记的习惯。

题目：2010年12月复合听写题完整听写

时间：总共约两小时

一小时听写。 2010年12月复合听写，句子停顿后（即发音时大呼吸时），速记。之后，不再播放声音，仅检查内存。然后继续再听一遍音频，然后将答案与原文进行比较。标记任何错误。由于我第一天大概就做完了2010年12月的四级听力全套题，所以写出整套复合听写并不难。

练习一次后，你就会发现自己是否已经建立了听力考试所需的速记习惯。通常，四级考生的速记比较杂乱。他们要么抓住句子的两端，要么记住他们听到的内容。慢慢找到适合自己的速记方法，养成习惯。

第4 天

第三天的任务也继续，但是需要增加背诵。

目的：练习听声音的能力和速记的习惯。

题目：2009年英语四级考试A部分全文听写部分。

时间：总计约1小时

专业四级考试第一部分为全文听写，共播放四遍。第一次播放后，请暂停录音并用两分钟的时间概述和总结您所听到的内容。然后听录音并完成全文听写。

第五天

目的：适应语速

主题：听一段来自美国之音的新闻段落或一段来自《科学美国人》60秒科学节目的一分钟段落，然后写出大纲或复述。

时间：总计约1小时

适应VOA常速收听，比四级难度更大。属于新闻英语。因此，它不能作为裸听练习的主要材料。由于四六级听力不会大面积考查新闻听力，所以只能作为偶尔的辅助练习。另外，可以选择60秒的科学段落进行总结，话题新颖，内容充实。可以使用大纲或口头附录。如果第一次复述有困难，可以听两三遍，然后重复。

第六天

目的：回到主题，提高长对话和短文章所必需的短期记忆和复述能力。

时间：总共约1个半小时

拿出五天前做的2010年12月和2011年12月的题目原文，进行听复述和听看听跟的阅读训练。

第7 天

在这个阶段的最后一天，休息一下，观看奥斯卡获奖影片《社交网络-2010》。您可以适应语速并练习阅读。请务必观看带字幕的版本。

当然，如果有的同学觉得语速太快，可以多读两遍。

另外，做好单词的背诵和复习。

第一阶段的学习已经顺利结束，我们继续前进吧！

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