唤醒快乐（快快唤醒你的沉睡）

几年前，当我开始寻找第一份工作时，明智的顾问敦促我：“芭芭拉，要充满热情！”热情比任何经验都更能带你走得更远。”他们是多么正确。热情的人可以把无聊的驾驶变成冒险，把额外的工作变成机会，把陌生人变成朋友。

多年前，当我第一次找工作时，许多智者给了我强烈的建议：芭芭拉，要有激情！热情比任何经历都更有益。这是多么真实的事啊。充满热情的人可以把无聊的乘车之旅变成一次冒险，把加班变成一次机会，把陌生人变成朋友。

拉尔夫沃尔多爱默生写道：“没有热情，就不可能取得任何伟大的成就。”当事情变得艰难时，这种糊剂可以帮助你坚持下去。这是内心的声音低声说：“我能做到！”当其他人大喊“不，你不能”时

拉尔夫，没有热情就不可能完成任何伟大的事情。沃尔多。艾默生写道，当事情不如你所愿时，热情是帮助你坚持下去的粘合剂。当别人告诉你你做不到时，热情就是你内心的声音：我能做到。

1983 年诺贝尔医学奖获得者、遗传学家芭芭拉麦克林托克(Barbara McClintock) 的早期工作花了很多年才被普遍接受。但她并没有放弃她的实验。工作对她来说是一种深深的乐趣，她从未想过停止。

1983年诺贝尔医学奖获得者、遗传学家芭芭拉麦克林托克（Barbara McClintock）的早期工作直到多年后才被公众认可，但她并没有放弃实验工作，这对她来说是莫大的快乐。她从来没有想过要阻止这一切。

我们生来就怀着睁大眼睛、充满热情的好奇心，任何见过婴儿听到钥匙声或甲虫奔跑时的喜悦的人都知道。

正是这种童心般的奇迹，让热情的人们无论年龄多大，都洋溢着青春的气息。

我们生来就好奇、睁大眼睛、充满热情。任何见过婴儿因听到钥匙声或看到爬行甲虫而兴奋的人都会理解这一点。

90 岁的大提琴家巴勃罗卡萨尔斯(Pablo Casals) 以演奏巴赫开始他的一天。当音乐在他的手指间流过时，他驼背的肩膀就会挺直，眼中重新浮现出喜悦。对于卡萨尔斯来说，音乐是一种灵丹妙药，它让生活成为一场永无休止的冒险。正如作家兼诗人塞缪尔乌尔曼（Samuel Ullman）曾经写道的那样：“岁月会使皮肤起皱纹，但放弃热情会使灵魂起皱纹。”

正是这种孩子气的好奇心，让充满激情的人们，无论老少，都洋溢着青春的气息。即使已经90 岁高龄，大提琴家巴勃罗卡萨尔斯仍坚持以拉巴赫开始他的生活。音乐从他的手指间流淌而出，弯下的脊背挺直了，眼中再次充满了喜悦。对于卡萨尔斯来说，音乐是让生活成为无尽发现之旅的灵丹妙药。正如作家兼诗人塞缪尔埃尔曼（Samuel Ellman）曾经写道：时间会使皮肤起皱，但如果你失去了激情，灵魂也会起皱。

如何找回童年的热情？我相信，答案就在这个词本身。 “热情”来自希腊语，意思是“内在的上帝”。神内在的只是一种持久的爱的感觉——正确的自我爱（自我接纳），以及由此而来的对他人的爱。

如何才能找回小时候的热情呢？我相信答案就在于激情这个词本身。激情一词源自希腊文，其本义是内在的神。这里所说的内在神不是别的，而是一种持久的爱。 —— 适当的自爱（自我接纳），并延伸至他人。

热情的人也热爱他们所做的事情，无论金钱、头衔或权力如何。如果我们不能把自己喜欢的事情作为全职职业，我们可以把它当作兼职，就像画画的国家元首、跑马拉松的修女、手工制作家具的高管。

充满激情的人也热爱他们所做的事情，无论金钱、地位或权力如何。如果我们不能把自己热爱的事情当成正式的职业，我们也可以把它当作一种爱好：比如有国家元首喜欢画画，有修女参与。马拉松运动员、行政官员手工制作的家具。

来自堪萨斯州韦尔斯维尔的伊丽莎白雷顿(Elizabeth Layton) 在开始画画之前已经68 岁了。这项活动结束了困扰她至少30 年的抑郁症，她的工作质量让一位评论家说：“我很想称雷顿为天才。”伊丽莎白重新找回了她的热情。

堪萨斯州韦尔斯维尔的伊丽莎白雷顿(Elizabeth Layton) 直到68 岁才开始绘画。这一爱好消除了困扰她至少30 年的抑郁症。她的作品水平如此之高，以至于一位评论家说：我忍不住称莱顿为天才伊丽莎白又找到了她的激情。

我们不能把眼泪浪费在“本来可能会发生”的事情上。当我们追求“可能的事情”时，我们需要把眼泪变成汗水。

我们不应该把眼泪浪费在迟来的遗憾上。我们需要把眼泪变成汗水，追求可能的事情。

我们需要用我们所有的感官全心全意地度过每一刻——在后院花园的芬芳、六岁孩子的蜡笔画、彩虹的迷人之美中寻找乐趣。正是对生活如此热烈的热爱，让我们的眼睛闪闪发光，让我们的脚步轻快，抚平我们灵魂的皱纹。

我们需要全心全意地度过生命中的每一分钟。 —— 在后花园的芬芳中，在6岁孩子的蜡笔画中，在令人陶醉的彩虹之美中寻找幸福。正是这种对生活的热爱让我们睁开了眼睛。神使我们的脚步变得平坦，抚平我们灵魂的皱纹。