配偶应该成为最好的朋友吗知乎（配偶应该成为最好的朋友吗）

这个短语已经变得如此普遍，以至于我们几乎不再听到它了。 “你仍然是我最好的朋友”，米歇尔奥巴马(Michelle Obama) 在庆祝两人结婚25 周年的Instagram 帖子中对巴拉克奥巴马(Barack Obama) 说道。

这种说法如此普遍，以至于我们几乎对此充耳不闻。 “你仍然是我最好的朋友”，米歇尔奥巴马(Michelle Obama) 在庆祝她与巴拉克奥巴马(Barack Obama) 结婚25 周年的Instagram 帖子中吐露心声。

这在颁奖典礼上很常见，正如贾斯汀汀布莱克不久前所说，我要感谢我最好的朋友、我最喜欢的合作者、我的妻子杰西卡。这在指南网站上很常见，作者会在这些网站上撰写有关培养与配偶的友谊的文章。

它经常出现在颁奖典礼上，就像贾斯汀汀布莱克不久前说的，我要感谢我最好的朋友、我亲爱的合作者、我的妻子杰西卡。它也经常出现在指导网站上，作者撰写的文章教您如何与配偶培养友谊。

就像活死人一样，另一个矛盾的说法，配偶-朋友，现在就在我们身边。也许是社交媒体对友谊的高度关注；也许是我们生活中真正的朋友在减少；也许是因为我们都可以公开声明曾经的私人关系。不管出于什么原因，将你的配偶称为你的闺蜜、你的好友或你的#BFF已经变得很猖獗。

就像活死人一样，矛盾修辞法的另一个例子，配偶兼朋友现在在我们身边很常见。也许是因为友谊在社交媒体上受到如此多的关注。也许是因为生活中真正的朋友渐行渐远。也许是因为我们都有办法将曾经的私人关系公开。无论出于何种原因，通常都会将您的配偶称为“bestie”、“bud”或“#BFF”。

事实上，如此猖獗，甚至出现了强烈反对。一篇婚姻建议博客宣称，为什么你的配偶不应该是你最好的朋友。

它是如此广泛以至于引起了强烈反对。为什么你的配偶不应该成为你最好的朋友，一个婚姻咨询博客以这个标题采取了立场。

那么是哪一个呢？把你的配偶视为你最亲密的朋友，这是来之不易的亲密、依恋和信任的标志，还是表明你已经陷入管理生活的日常事务中，以至于你已经放弃了性吸引力？激情和色情游戏？婚姻是否已经变得只不过是友谊的好处？

发生什么了？把你的配偶当作你最亲密的朋友，是否意味着来之不易的亲密、依恋和信任，还是意味着你太忙于处理日常生活的琐事，无暇顾及性吸引力、激情和配偶乐趣？婚姻的好处和友谊没有什么不同吗？

对于这个问题有一些研究。约翰海利威尔（John Helliwell）是温哥华经济学院教授，也是《世界幸福报告》的编辑。几年前，当他研究社交关系时，他发现每个人都从网上朋友和现实生活中的朋友中受益，但唯一能提高我们生活满意度的朋友是真正的朋友。

有人对这个问题做了一些研究。约翰海利威尔（John Helliwell）是温哥华经济学院教授，也是《世界幸福报告》的编辑。几年前，当他研究社会关系时，他发现网上和现实生活中的朋友都使人受益，但只有真正的朋友才能提高我们的生活满意度。

他说，虽然真正的朋友对你的幸福感的影响对每个人都很重要，但对已婚人士的影响却比对单身人士的影响要小。这就是我们如何得出婚姻是一种“超级友谊”的想法。

他说，虽然真正的朋友对幸福的影响对每个人都很重要，但已婚人士受到的影响却比单身人士小。这就是为什么我们觉得婚姻是“超级友谊”。

海利韦尔和一位同事发现，英国的一项长期研究的数据可能可以阐明这个问题。从1991 年到2009 年，英国家庭小组调查要求30,000 人量化他们的生活满意度。他说，总的来说，已婚人士表达了更高的满意度，并且能够更好地应对大多数人在中年时经历的幸福感下降，因为他们面临工作压力、照顾年迈的父母和其他压力。

哈利韦尔和一位同事发现，英国一项长期研究的数据可能有助于阐明这个问题。从1991 年到2009 年，英国家庭小组调查要求30,000 人评价他们的生活满意度。他说，总体而言，已婚人士的满意度更高，他们能够更好地应对大多数人经历的生活满意度下降，例如中年、工作压力和照顾年迈父母的责任。以及其他压力。

但该研究的一个完全独立的部分要求人们说出他们最好的朋友的名字。那些列出配偶的人获得更高生活满意度的可能性是其他人的两倍。他说，做出这种选择的男性略多于女性，这是有道理的，因为男性的朋友往往较少。

但在研究的一个完全独立的部分中，人们被要求说出他们最好的朋友的名字。那些将配偶列为最好朋友的人，感到高度满意的可能性是其他人的两倍。选择这种选择的男性略多于女性，他说这是有道理的，因为男性的朋友往往较少。

对你的配偶有这种感觉对于一段美好的婚姻来说是必要的吗？我问。

对你的配偶有这种感觉对于一段成功的婚姻来说是必要的吗？我问。

绝对不是，赫利威尔说。即使对于那些有很多外部朋友的人来说，婚姻的好处也是很大的。对于那些将配偶视为最亲密朋友的人来说，这个数字更大。这是一个奖金。

绝对不是，哈利韦尔说。即使对于那些在外面有很多朋友的人来说，婚姻也有很大的好处。对于那些将配偶视为最亲密朋友的人来说，好处甚至更大。这是一个额外的好处。

其他人则不太确定。

其他人则不太确定。

阿米尔莱文(Amir Levine) 是哥伦比亚大学的精神病学家和神经科学家，也是《Attached》一书的合著者。作为一名社会关系专业的学生，莱文解释说，每个人都有他所谓的依恋等级制度，这意味着如果我们发生了不好的事情，我们会对我们所称呼的人进行排名。在我们最初的几十年里，处于最高地位的人通常是我们的父母或其他家庭成员。

阿米尔莱文(Amir Levine) 是哥伦比亚大学的精神病学家和神经科学家，也是《Attached》一书的合著者。研究社会关系的莱文解释说，每个人都有他所谓的依恋层次结构，这意味着如果发生不好的事情，我们有一个向人们寻求帮助的顺序。当我们年轻的时候，地位最高的人通常是我们的父母或其他家庭成员。

随着年龄的增长，问题是，如何让一个基本上完全陌生的人亲近呢？他说。大自然想出了一个绝招： 它叫吸引力。性吸引力消除了所有的障碍，让你以身体上的方式接近一个新的人，而不是像你的家人那样接近。

问题是，随着年龄的增长，如何让一个人接近一个基本上完全陌生的人呢？他说。大自然想出了一个巧妙的技巧：吸引力。性吸引力打破了所有障碍，让您能够以一种与自己家人无法亲近的方式与陌生人—— 进行身体上的亲密接触。

当然，随着时间的推移，这种物理联系会减弱。尽管许多人哀叹这种兴奋感的丧失，莱文却对此表示庆祝。这很聪明，他说。如果你总是为另一个人而疯狂，你要如何抚养孩子呢？你将如何工作？

当然，随着时间的推移，这种物理联系将会消失。许多人为失去欢乐而哀叹，但莱文却为之鼓掌。这很聪明，他说。如果你继续为另一个人疯狂，你如何抚养孩子？怎样才能好好工作呢？

我们不应该抱怨，而应该将这个新阶段视为一项成就： 好吧，现在我有了这个我依恋的人。我有安全感。这就是让我再次成为一个个体并自我实现的原因。

我们不应该抱怨，而应该将这个新阶段视为一项成就：好吧，我现在有了一个令我着迷的人。我感到安全。这让我重新成为一个独立的人，专注于自我实现。

Levine 用（有点尴尬的）缩写CARRP 总结了这种感觉；您的合作伙伴始终如一、可用、反应灵敏、可靠且可预测。但是我们不是已经有一个词“配偶”来符合这个描述了吗？我说。为什么我们突然使用“最好的朋友”这个词，而这似乎根本不合适？

Levin 用（有点尴尬的）缩写CARRP 总结了这种感觉；您拥有一个始终如一、可用、响应迅速、可靠且可预测的合作伙伴。但我们不是已经有符合这种描述的“配偶”这个词了吗？我说。为什么我们突然用最好的朋友这个词？看起来根本不合适。

他说，因为并不是每个配偶都能做到这一点，我们表明我们并不认为这是理所当然的。我们可能应该说的是“安全配偶”。

他说，因为并不是每个配偶都能做到这一点，所以我们想表达的是，我们并不认为这是理所当然的。我们或许应该使用“让配偶放心”这个表达方式。

称你的丈夫或妻子为你最好的朋友还有另一个问题。这两个词的意思完全不同。

称你的丈夫或妻子为你最好的朋友还有另一个问题。这些词有非常不同的含义。

彼得皮尔森和埃林巴德是加利福尼亚州门洛帕克夫妻研究所的创始人，也是《告诉我不要说谎》的作者。他们的婚姻也已经超过30年了。皮尔森说，最好的朋友和配偶之间存在着重大区别。他说，最好朋友的标准之一是你感到自己被无条件接受。如果我的好友马克把厨房搞得一团糟，把浴室弄得一团糟，而且不缴纳所得税，我会在乎吗？

彼得皮尔森（Peter Pearson）和埃林巴德（Ellyn Bader）是加利福尼亚州门洛帕克夫妻研究所的创始人，也是《告诉我不要说谎》一书的作者。他们还是一对结婚三十多年的老夫妻。皮尔森说，最好的朋友和配偶之间有一个关键的区别。他说，最好的朋友的标准之一是无条件的认可。如果我的朋友马克把厨房搞得一团糟，把浴室搞得一团糟，而且不缴纳所得税，我会在意吗？

但他说，对于配偶来说，你无法回避这些话题。

但他说，当涉及到你的配偶时，你无法回避这些话题。

巴德说，当夫妻刚认识时，他们经常说他们是伴侣，她对此表示同意。当夫妻在一起30年、40年或50年时，他们会使用相似的语言，这可能是健康关系的标志。

巴德说，当情侣第一次认识时，他们经常说他们是伴侣，她觉得这样可以接受。当夫妻在一起三十年、四十年甚至五十年时，他们会使用相同的短语，这可能是健康关系的标志。

“这是介于两者之间的，当他们使用友谊的语言时，我的胃会翻腾，”巴德说。这是避免大量冲突和避免强度的危险信号。这通常意味着他们已经放弃了与某人在一起的复杂性。与其说“哦，好吧，他们就是这样的人”，不如尝试解决问题。

“有问题的是介于两者之间的，他们使用友谊这个词的方式，我只是觉得不舒服，”巴德说。这是盲目避免冲突和避免紧张关系的危险信号。这通常意味着他们不不再愿意面对与某人在一起的复杂性。他们最好尝试解决问题，而不是说“哦，好吧，他们就是这样”。

巴德说，她希望流行杂志能够挑战“不应该通过结婚来改变某人”的观念。 “我认为这就是婚姻的意义，”她说。这是一些能量的来源，也是你如何从你的配偶身上获得最好的结果的方式。

巴德说，她希望低俗杂志能够挑战这样一种观念，即你不应该为了改变一个人而结婚。 “我认为这就是婚姻的意义，”她说。这是部分动力的来源，也是如何让你的配偶发挥出最好的一面。