四六级考试听力是如何做到（四六级听力怎么办）

距离四六级考试还有半个月左右的时间。总体来说，现在是模拟考试阶段。不过，越是临近考试，我们越要控制好自己的节奏，避免战斗疲劳，正确评估自己的实力，理性规划。是考前半个月左右备考的重点。然而，很多学生觉得，尽管自己准备充分，但总觉得在考场听到的英语和平时练习的有点不一样。有的同学甚至怀疑是不是播放设备出了问题？或者是耳机有问题？

其实，各种不适都是考场心态造成的。

心态对于英语听力的突破起着极其重要的作用。很多学生缺乏积极心态，存在倾听恐惧症和心理障碍。他们在听之前就感到害怕。此外，听力理解要求听者在瞬间敏锐地分析言语的含义。变化和语调的意义，以及对所听材料的主动处理，很容易使人产生紧张或疲倦的对抗心态，使原本熟悉的信息变得陌生。我们常说我们表现不好，心态没有调整好。良好的绩效往往是绩效不佳的主要原因。那么，在备考的最后半个月里，如何调整自己在考场的心态呢？我们可以从以下几个方面着手：

1、提高听力首先要克服畏难心理障碍，树立克服听力困难的信心，培养积极进取的学习态度。这一点至关重要。古人云： 怒则可以怒，小则可以发泄。每天睡觉前，对自己重复一遍，我一定会通过的。不断给自己信心。试一试。一周后你感觉如何？

2、在考场上必须保持稳定、冷静的心态。深入贯彻“听前读、听中扔、听后补”的九字诀。不要过多关注一些听不懂的单词和句子，尤其是印象深刻但已不再记住的单词。不要去想你已经通过的问题。理解后就猜测一件事，并始终专注于下一个问题。

3、创设考试环境，反复练习。听力考试不仅需要高度集中注意力，还需要快速反应。对语境、解题技巧、语言的理解、分析和应用必须即时表达。如果没有高强度的反复练习，这是不可能的。很多学生都会这样做。感受：如果平时听力能听懂一句话，但在考场却听不懂怎么办？因此，每天坚持按照考试时间（四级或六级听力考试时间）到模拟考场练习。最好找一个安静的老师或者图书馆，集中注意力。练习的目的不是为了看分数，而是为了调整心态。这样到了这个时候，听到英语就可以快速进入测试状态。只有这样，才能在这么短的时间内，尤其是听力考试的时候，充分发挥自己平时掌握的各种技能。有的同学正在睡觉，如果有打球等习惯，此时尽量调整作息时间。